Στηθόδεσμοι και εσώρουχα τρεξίματος για γυναίκες

Είτε πρόκειται για τρέξιμο, είτε για προπονήσεις fitness ή crossfit, η επιλογή του στηθόδεσμου και των εσώρουχων είναι πολύ σημαντική. Το σημαντικότερο σημείο θα είναι η άνεση κατά τη διάρκεια της άσκησης, είτε αφορά τον στηθόδεσμο είτε τα εσώρουχα είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Διότι αν είστε πολύ σφιχτά ή αν είναι υπερμέγεθη, θα νιώσετε γρήγορα άβολα στις κινήσεις σας και θα είστε λιγότερο αποδοτικοί και λιγότερο άνετοι στην προπόνησή σας.

Πώς να επιλέξετε τον στηθόδεσμο τρεξίματος για γυναίκες;

Πρώτο σημείο που διακρίνει τον αθλητικό στηθόδεσμο, είτε για το τρέξιμο, είτε για το fitness ή το crossfit, είναι η στήριξη που προσφέρει αυτό το ύφασμα. Και η στήριξη της στήθους δεν είναι απλώς μια λεπτομέρεια, καθώς κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το βάρος μπορεί εύκολα να πενταπλασιαστεί! Ο στηθόδεσμος θα περιορίσει τις κινήσεις της στήθους κατά 75%. Έφτασε λοιπόν η ώρα να αφήσετε στην ντουλάπα σας τον παλιό αθλητικό σας στηθόδεσμο και να περάσετε στον νέα.

Ωστόσο, έχουμε μερικές συμβουλές να σας δώσουμε για να σας βοηθήσουμε όσο το δυνατόν καλύτερα στην επιλογή του στηθόδεσμου. Είναι σημαντικό να ελέγξετε τον οδηγό μεγεθών που προσφέρει κάθε μάρκα ώστε να βρείτε τον στηθόδεσμο που ταιριάζει τέλεια στη σωματοδομή σας. Ένας λίγο σφιχτός ή πολύ μεγάλος στηθόδεσμος θα είναι αντιπαραγωγικός. Αν ψάχνετε για έναν στηθόδεσμο με απλή και κλασική σχεδίαση, θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στη Adidas. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να προσαρμόσουν με το κολάν ή το σορτς σας. Αντίθετα, αν ψάχνετε για έναν πιο πρωτότυπο και χρωματιστό στηθόδεσμο, θα πρέπει να κοιτάξετε στη Reebok. Και φυσικά, μόλις ταιριάξετε τον στηθόδεσμο με το κολάν, θα σας απομένει μόνο να τον συνδυάσετε με τα αθλητικά σας παπούτσια.

Πώς να επιλέξετε τα εσώρουχα τρεξίματος για γυναίκες;

Όπως και με τον στηθόδεσμο, η επιλογή των εσωρούχων χρειάζεται σκέψη ώστε να έχετε τα πιο άνετα και βέλτιστα εσώρουχα για τις αθλητικές σας δραστηριότητες, είτε αυτές είναι τρέξιμο, είτε fitness ή crossfit. Πρώτος άξονας σκέψης είναι το υλικό του εσωρούχου. Αν και καθημερινά το βαμβάκι φαίνεται να είναι ένα ευχάριστο και άνετο ύφασμα, κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, το βαμβάκι δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Το βαμβάκι θα απορροφήσει τον ιδρώτα και δεν προσφέρει αναπνεύσιμες λύσεις. Αντίθετα, αυτή η αναπνεύσιμη ιδιότητα βρίσκεται στα πολυεστερικά ή μικροϊνικά υλικά που προσφέρουν μια βέλτιστη απομάκρυνση του ιδρώτα.

Δεύτερος άξονας σκέψης είναι η σωστή σας διάσταση. Ένα αναπνεύσιμο εσώρουχο δεν θα εξασφαλίσει την ευχέρεια κινήσεων. Αν το προϊόν είναι πολύ μικρό ή πολύ μεγάλο, κατά τις κινήσεις σας θα νιώσετε αντίσταση και ενόχληση. Είναι σημαντικό να ανατρέξετε στους οδηγούς μεγεθών και να βρείτε το τέλειο μέγεθος για τη σωματοδομή σας.

Τελευταίος άξονας σκέψης είναι οι λεπτομέρειες, εάν επιλέξετε boxer, σορτς, ή σλιπ, ελέγξτε προσεκτικά ότι οι ραφές είναι τριπλές. Με αυτή τη μέθοδο κατασκευής δεν θα νιώσετε τις ραφές του υλικού. Άλλη λεπτομέρεια να προσέξετε είναι η μέση, καθώς προτείνουμε να επιλέξετε μια ελαστική μέση που θα προσφέρει καλύτερη ελευθερία κινήσεων.

Όπως καταλάβατε, είτε ψάχνετε για στηθόδεσμο είτε για εσώρουχα για τα αθλήματα σας, η επιλογή τους δεν είναι τυχαία και πρέπει να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις. Θα βρείτε στη σελίδα μας την επιλογή μας και στις καλύτερες τιμές!